懷孕可以做什麼運動?對媽媽有什麼好處?

很多人會問懷孕期間能不能運動?初福傑醫師提供了懷孕期間的運動指南喔!
April 1, 2021

很多人會問懷孕期間能不能運動?

能做什麼運動?

在家裡客廳跟公園阿公一樣做甩手操算是運動嗎?

拿老公的副卡去逛百貨公司母親節檔期算是運動嗎?(可能只有老公心靈上的撼動)

初福傑醫師提供了懷孕期間的運動指南喔!

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