很多人會問懷孕期間能不能運動？

能做什麼運動？

在家裡客廳跟公園阿公一樣做甩手操算是運動嗎？

拿老公的副卡去逛百貨公司母親節檔期算是運動嗎？（可能只有老公心靈上的撼動）

初福傑醫師提供了懷孕期間的運動指南喔！