強迫症跟你想像的不一樣！你真的有強迫症嗎？

你也很愛整潔嗎？愛整潔跟罹患強迫症很不一樣喔！強迫症是一個充滿焦慮、壓力與痛苦的精神疾病

你也很愛整潔嗎？愛整潔跟罹患強迫症很不一樣喔！強迫症是一個充滿焦慮、壓力與痛苦的精神疾病，有可能毀了一個人日常生活的品質！患者擁有強迫思考（反覆、讓人不愉快或是焦慮的想法不斷地侵入）以及強迫行為（反覆做出一些行為暫時降低自己的焦慮，可能會覺得不這麼做不行）🖐🏼

強迫症已經是常常被誤會的一個心理疾病了，沒有強迫症的人開玩笑說自己有強迫症可能會讓真正罹患這個疾病的人感到更無奈。❌
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「這要排整齊，我有強迫症」—可能你或是身邊的人有這樣說過，但是，你真的了解強迫症是什麼嗎？🤔 跟愛整齊、愛乾淨、愛秩序、怕髒不一樣喔！

強迫症是一個可以讓人很痛苦的精神疾病，妨礙到生活功能與生活品質，屬於焦慮的一種，而雖然有不同類型，其中一些共同點包括：

1. 強迫思考：患者腦海中會浮現一些很讓人不愉快或是產生很多焦慮的畫面或衝動，而這些強迫思考會不斷地侵入，揮之不去。💭

2. 強迫行為：患者會反覆做出一些行為暫時降低自己的焦慮，像是算數字、清理、整理、檢查、或是重複行為、儀式，也可能會覺得不這麼做不行。🖐🏼

或許對於強迫症的刻板印象是從強迫行為衍生出來的，但是它是一個確確實實存在的疾病，不應該因為無害的生活習慣或是性格輕易地說出自己或是別人有。❌

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