你也不能吃巧克力嗎?到底是巧克力過敏還是巧克力敏感
吃甜食為什麼會快樂?醫師最愛的甜食是它!
醫師最愛的甜食是它
常聽身邊的朋友說「心情不好就要吃甜食」嗎?雖然許多甜食都屬於精緻澱粉,容易引起我們的血糖波動,進而影響胰島素分泌,再加上是額外攝取的高熱量食物,所以甜食通常不被當成健康的食物,但我們還是會不由自主地喜歡吃甜食,這是為什麼呢?吃甜食的行為可能與大腦分泌血清素有關,而且血清素又會引發大腦的愉悅感,血清素的前驅物質是色胺酸,如果攝取富含色胺酸的食物也有可能讓心情變好哦!
降低慢性疼痛
根據2010年史丹佛大學醫學院的研究,充滿激情的戀愛關係跟緩解慢性疼痛的藥物一樣有減痛效果。研究人員表示,戀愛的感覺會刺激具有止痛功能的大腦區塊。
荷爾蒙分泌紊亂
戀愛的感覺可能會擾亂你的荷爾蒙,根據2004年發表於《心理神經內分泌學》(Psychoneuroendocrinology) 期刊的研究,戀愛時男性及女性的可體松(壓力荷爾蒙皮質醇)都會增加,男性的睪固酮會減少,女性的睪固酮則會增加。

- 哈哈哈
- ddd
- ddd
- ddd
- Hello
- 生活小百科