有時候熬夜工作，隔天起來就發現「滿臉全痘花」！痘痘不僅不美觀，還總是發癢讓人想去抓，造成生活不小的困擾。對中醫來說，皮膚就是反映五臟六腑狀況的鏡子，也對應著五行的原理，因此每個位置的痘痘都代表不同器官的問題！

額頭

代表壓力大、失眠等因素引發的心火過旺，可食用紅豆、紅棗等紅色食物補充氣血來改善

鼻子

對應脾胃濕熱，好發於常吃宵夜、油炸與重口味食物的人，而黃豆、南瓜、地瓜等黃色食物有調理脾胃的功用，可多加選擇

左臉頰

肝氣鬱結，主要是情緒不穩所引起，深綠色蔬菜、奇異果、綠豆等食物是有效解方；如果肺部有問題，痘痘會出現在右臉頰，作息不規律或是常抽菸的人較容易有這種症狀，可以食用白蘿蔔、白木耳等白色食物減緩

下巴

主要與腎關聯，也與內分泌有關，因此女性在月經期間容易在此處冒痘，黑色食物如黑木耳、海帶等可以適當調節，並應少吃寒冷的食物。

對西醫來說，治療痘痘則應從抑制痤瘡桿菌下手，若是症狀輕微，可藉塗抹A酸或抗生素減少發炎反應；較為嚴重者則可口服A酸或抗生素，若長期服藥能有效降低痘痘的復發率；另外也可透過果酸換膚，以高濃度的藥物控制性的去除角質細胞，加速皮膚更新作用，能對滿臉粉刺或油性皮膚的人達到極佳的治療效果。