本篇重點
- 想迎接新生命系列
- 唾手可得但小小不方便系列
- 老天爺我真的不要了系列
- 事後避孕系列
一年一度的西洋情人節即將到來，是不是許多人已經蓄勢待發，準備共度甜蜜夜晚了呢？然而在盡情享受的同時，若沒有做好準備，可是會產生意外的「驚嚇」！因此事前具備正確的知識並確實執行，才能好好享受一個美好的情人節哦！坊間流傳非常多的避孕方法，然而每一種方式的優缺點都不盡相同，有的甚至近乎無效，因此根據自身狀況去選擇合適的避孕方法極為重要！目前台灣常見的避孕方式有體外射精、計算安全期、基礎體溫法、保險套、避孕膜、陰道內避孕環、事前避孕藥、子宮內避孕器及結紮等。
想迎接新生命系列
首先介紹「想迎接新生命你可以這樣做」系列，分別是體外射精、計算安全期與基礎體溫法等三種方式。
體外射精法
指男性在射精前將陰莖拔出體外，讓精液不會直接進入體內，然而精子並非只存在於精液，可能在性交過程中就透過前列腺分泌物，或是男方自身也未察覺的微量射精進入女性體內，此外也常常有以為安全拔出，但其實不小心「洩了一點」的狀況出現。
安全期計算法
計算女性規律的排卵週期，並在安全、不容易受孕的時期進行性愛。原理為下次月經開始前14日為排卵日，其前後5日是危險期，其餘則為安全期；然而排卵日十分容易受到壓力、情緒、睡眠、疾病等因素的影響，推算失準的機率很大。
基礎體溫法
基礎體溫法是根據卵巢排卵後，因體內荷爾蒙改變而引發的體溫升高現象以判斷安全期，但體溫比起月經週期有更多影響因子，因此成功避孕的機率自然也不高。以上的避孕方式約莫有五成成功的機率，大概就跟擲硬幣猜正反面差不多，偶爾會在新聞或一些社群上看見意外懷孕的消息，多是採用了以上幾種方式，因此若是心急的想要增產報國，這些都是很值得參考的方式喔！
唾手可得但小小不方便系列
接下來介紹的是「唾手可得但小小不方便」系列，主要有保險套、避孕膜、陰道內避孕環及事前避孕藥四種。
保險套及避孕膜
其實與上一系列是類似的概念，都是為了隔絕精子進入子宮去達到避孕的效果；保險套用於安裝在男性的陰莖上，避孕膜則裝在女性的陰道，不過因避孕膜的使用較保險套麻煩所以相對不太普及。使用保險套避孕幾乎沒有副作用，許多人仍覺得會影響性愛品質，即使現在的保險套都已主打輕薄，不過若是不想太早添加新成員，這點小小的犧牲還是必須的！
陰道內避孕環
避孕環為直徑約5公分的透明彈性環狀物，使用者在月經來潮的5天內自行置入陰道深處並放置約3週，環內所含荷爾蒙藥物會定量釋放以抑制排卵及阻止受精卵著床，取出後約7天內月經會重新來潮；絕大多數使用者認為放置避孕環不太會影響性行為，且能減少經血或經痛，不過仍有低機率避孕環會自行掉出體外；由於透過荷爾蒙控制，因此在性行為中掉出並不需暫停，只要事後用清水及不具刺激性的肥皂清潔後擦乾，約莫3小時後即可放回，依然具有避孕效果。
事前避孕藥
約有21或28顆的口服藥，藉由規律的攝取，讓藥物內的女性荷爾蒙抑制排卵，以此達到避孕效果；由於其含有女性荷爾蒙，因此也時常被拿來改善經前症候群、調整月經規律及減輕經痛等，然而除了每天都需要服用外，依據避孕藥特性及個人體質也會產生不同的副作用，如水腫、噁心、頭痛等，也不適合有血栓病史、肝功能異常或抽菸的女性服用，所以在服用避孕藥前記得先到婦產科請專業醫師評估。以上四種方式的避孕率高達九成，若是相輔使用，更可達到幾乎百分之百的避孕機率。
老天爺我真的不要了系列
最後是「老天爺我真的不要了」系列，通常會採取子宮內避孕器或結紮兩種方式。
子宮內避孕器
顧名思義就是在子宮內加裝避孕器，又可分為傳統含銅避孕器及黃體素避孕器兩種，前者藉由釋出銅離子引起發炎反應，但可能造成經血增加或經痛加劇，也有機會出現發炎感染或子宮外孕的情形；後者則是釋出極低含量黃體素，使子宮頸黏液增厚阻絕精子進入，並能減弱精子活力及穩定子宮內膜，但有些女性安裝前期會有點狀出血的現象。此種方式避孕率高達九成七，且一次裝置可使用約五年，取出後即可恢復受孕能力，許多生育後婦女會藉此裝置暫時避免懷孕。
結紮
屬於最終的手段，若再也不想生育的話，可藉由此方式一勞永逸。結紮可分為男性及女性結紮，分別針對輸精管或輸卵管施行，能直接阻斷精子或卵子的傳輸，必須要注意的是，女性的結紮手術是立即有效的，但男性則需進行十幾次的射精後，才能確保精液內不再含有精子；由於結紮僅僅是截斷精子或卵子的傳輸途徑，所以並不會影響性功能，也不會造成荷爾蒙分泌失調；唯一的缺點就是結紮後是難以復原，接通手術不易成功且費用高昂，因此若有任何疑慮都不建議採行。以上方式適合已有生育經驗，且短時間或終身都不想再生育的人們使用，有些方式的可逆性較低，建議一定要三思而後行。
事後避孕系列
方才所介紹的都是事前預防的措施，然而若真的不小心發生了「危險性行為」，如保險套破裂、忘記口服藥物、非自願性交等情形，則需要立即啟動緊急事後避孕措施。台灣目前經核准的 事後避孕藥，主要成分為高劑量黃體素，也有混搭雌激素的藥品，但副作用較高並不建議使用；根據服藥時月經週期的時間點，可達到抑制或延遲排卵、降低子宮內膜對受精卵的接受度、干擾精卵移動等效果，不過服藥後僅對前一次性行為有效，在性行為發生後24小時內服用成功率約為95%，成功率會隨著時間逐漸降低，48至72小時內服用時只剩下50％的避孕機率。此外，因為事後避孕藥中含有高濃度黃體素，引發的副作用非常巨大，易造成經期混亂、噁心嘔吐、不正常出血或疼痛等現象，一個月服用一次為極限，切莫成為常規的避孕方式。享受魚水之歡是人生一大樂事，然而若尚未做好迎接新生命的準備，就應該確實做好避孕措施，別讓整晚的浪漫驚喜變成事後的驚魂未定。若因一時的貪圖享樂而鑄成大錯，無論是墮胎造成的身心傷害或是強行生下帶來的經濟及教育問題，都是任何一方難以負擔的。因此一定要瞭解正確的避孕知識，並挑選適合自己的方式實行，才能安心度過一個美好的情人節喔！
