經痛真的是許多女性一生的夢魘，平時活力滿滿的自己，一旦月經來就只能蜷縮在被窩中打滾，什麼事也做不了。 經痛的感覺變化多端，最常見的形式是腹部痙攣與強烈的間歇型疼痛，也有些人是持續的輕微疼痛，多發生於下腹部與恥骨上區域，但也有些人在背部或大腿處會產生劇烈疼痛，同時月經期間也會有燥熱、噁心、疲勞、腰痠背痛等症狀伴隨發生。 值得注意的是，若身體中線外的區域疼痛，又或是僅有單側劇烈疼痛，則應就醫確認子宮結構是否異常。在臨床上 經痛可分為原發性 與 次發性兩種 ，前者是 單純子宮收縮的疼痛 ， 較常出現於年輕女性 ， 後者 則是器官因素所造成，如 子宮內膜異位 、 子宮肌瘤 、 子宮肌腺症 、 腫瘤 等等，年紀越大產生次發性經痛的可能性就越高，但這類經痛只要針對原因治療即可緩解甚至治癒。
而原發性經痛目前最 主要的理論 是因 前列腺素大量分泌所 引起，月經來時 子宮肌肉會製造前列腺素誘發子宮收縮 ，讓其能 排出剝落的子宮內膜並止血 ，但若子宮過度收縮，則會引發 暫時性缺血 ，致使 下腹部產生收縮絞痛 。
同時 前列腺素也會加速腸胃蠕動 ，因而 產生脹氣或腹瀉的症狀 ，這也是為何許多女性在經期時上廁所的頻率會增加。若是經痛發生，除了服用非類固醇抗發炎藥，也就是俗稱的止痛藥，也可藉 熱敷 、 有氧 運動 、 按摩等物理治療 ，或透過 混合型避孕藥抑制前列腺素產生 ，又或是服用 抗痙攣藥物 等方式改善經痛症狀，然而這都需考慮 是否有其他症狀合併發生 ，因此仍建議 就醫聽從醫師囑咐 。
在經痛到來之前，若能 改善生活型態 ，例如 維持充足的睡眠 、 保持均衡的飲食 ，並從事 適當的伸展運動 ，這些方式能 維持體內賀爾蒙的穩定 ，並 促進子宮腔血液循環較為順暢 ，使子宮不會因瘀血而疼痛。另外也有研究指出，抽菸及攝取 咖啡因會提高經痛的發生率 ，因此應盡量避免。 坊間有傳聞說經痛與家族遺傳有關，目前 研究傾向於心理作用 ，主要是看到家中女性長輩經痛時的模樣，因而自我強化經痛的疼痛。另外也有 傳說生育完即不會再經痛 ，若是 原發性經痛 ，確實 可能因子宮頸口擴張 使得經血排出容易，讓 子宮不再痙攣 而改善。但若是 次發性經痛 ，則依舊須 排除病灶 後才可能不再被經痛所苦。 每個月都會來拜訪的好朋友，若總是伴隨著疼痛而來，真的是令人苦不堪言。為了不要每次都用止痛藥跟其奮戰，平時就應注意生活作息，並 保持均衡的運動及飲食，才是最治本的方式 。而若這次到來的感覺特別疼痛，也要注意是否有相關疾病產生，盡速就醫確認才是上策喔！
