這顆是什麼痘

痤瘡(acne，又稱痘痘、青春痘) 型態多變，可以粗分成發炎性和非發炎性。

這篇不是青春痘的衛教文章。

最近看到美國皮膚科明星 @drpimplepopper 的IG，
想簡單介紹痘痘的型態😝

（她的影片絕對不能配飯）
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痤瘡(acne，又稱痘痘、青春痘)
型態多變，可以粗分成發炎性和非發炎性。

「非發炎性」
角質和皮脂堆積在毛孔，還沒有被細菌感染因此周遭不會紅紅的、也不會痛。

👉黑頭粉刺(blackhead)
又稱開放性粉刺。因為沒有角質層覆蓋，當毛孔內的廢物和油脂接觸空氣後氧化，就變成黑黑的。

👉白頭粉刺(whitehead)
又稱閉鎖性粉刺，上面有角質層覆蓋所以不會接觸空氣，毛孔廢物與油脂堆積變成白色。尚未氧化的開放性粉刺也是白的。
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「發炎性」
當感染痤瘡桿菌後，會開始紅腫熱痛，這時候就要積極處理它。

👉丘疹痤瘡(papule acne)
只有表淺的發炎，感染不嚴重。

👉膿皰痤瘡(pustule acne)
有白色的膿，感染越來越嚴重。

👉結節痤瘡(nodule acne)
最嚴重的狀態，感染到皮膚深部，幾乎都會留疤。
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該吃藥、還是擦藥、還是要抗生素，請詢問皮膚科醫師☺️

我想補充的是大家常常忽略的部分：
⚠️清潔
「只用水不習慣啦，醫生醫生那這罐呢，號稱天然無化學成分超讚」有些人一定會問。

醫師內心通常已翻白眼。
用溫水洗臉就好，用溫水！拜託其他保養品都先不要，皮膚好了再用也不遲。都市人的臉沒有髒到一定要清潔劑，其實都是商業話術。

⚠️防曬
使用清爽不油膩的防曬油以外，物理防曬也相當重要，包括帽子、陽傘、口罩等等。

即使陰天沒陽光，紫外線一樣多，可以說陰天才是防曬主戰場。
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有人明明亂吃炸物也不保養，但就是雙頰光滑；有人過著苦行僧的生活，稍微一不注意就馬上爆痘。

既然改變不了基因，就比別人多努力一點吧！

我建議google「痘痘」，然後挑選有寫資訊來源的文章，或是醫院診所的醫訊更好。
(什麼xx新聞、xx健康網、愛美xx之類的就先不要)