共同創作者：台北長庚婦產科

本篇重點：

  • 月經疼痛等級表
  • 何時該就醫

相信大家身邊都有一些會經痛的朋友吧？每個月一次的月經對於會經痛的女性來說真的是夢魘！今天就讓ĒSEN帶各位認識經痛這個困擾許多女性的議題吧！

經痛的種類？

經痛可以分為「原發性經痛 」與「續發性經痛 」兩種。

原發性經痛：指 沒有罹患明確可能造成經痛的疾病，但在月經期間仍會出現腹部痙攣和下腹疼痛的現象。

續發性經痛：因為疾病造成的經痛，例如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌腺症或子宮肌瘤…等。

造成經痛的原因？

月經來臨時，子宮受到前列腺素刺激，會引起收縮反應，藉以排出剝落的子宮內膜及經血；當收縮過於強烈時，就會導致經痛；另外，如果有骨盆腔的疾病，如骨盆腔發炎、子宮內膜異位......等，往往會讓經痛加劇。

經痛的症狀？

典型的經痛是一種來自下腹的疼痛，型態可能是陣痛或痙攣性的疼痛；疼痛通常始於月經前的1~3天，在月經來潮24小時內最強烈，並在月經第3天緩解；除了下腹痛以外，同時也可能會出現噁心想吐、頭暈、頭痛、腹瀉等症狀。

如何緩解經痛？

坊間針對緩解經痛有許多偏方，但被科學證實較為有效的有 熱敷與 服用藥物兩種；藥物的選擇，大部分會建議服用 非類固醇類的消炎藥物較為有效。除了上述兩種方法，在月經來臨期間，也可嘗試 輕度的運動，以增加腦內啡分泌，緩解經痛的不適感。

何時該去就醫？

正如前面所述，經痛的原因，分為原發性經痛及續發性經痛，原發性經痛通常在初經來臨的一年內出現，若是初經過很久才有經痛，就要懷疑是不是不單純原發性經痛。除此之外，如果生理痛的形態和疼痛程度更加嚴重、經血量增加、性行為或是排便的時候也會有疼痛感的話，也須就醫排除新的骨盆腔病灶。如果經痛難耐，可以服用止痛藥以緩解疼痛，但若試了熱敷、服用止痛藥等方法還是感到經痛難耐，或有長期嚴重經痛的症狀，也可以尋求醫師的幫助。參考資料： 台北長庚婦產科官方臉書