搭上受孕高峰末班車？性行為後肚子痛怎麼辦？

研究指出，10月至1月是台灣寶寶出生的高峰期，1月至4月是受孕高峰期，最近的你有比較常與伴侶發生性行為嗎？

提醒朋友們，在發生性行為時，千萬不要太過激烈，以免出現「黃體囊腫破裂」等問題。ĒSEN特別邀請婦產科Tina醫師，介紹嚴重甚至可能致命的黃體囊腫破裂，究竟是什麼？

黃體囊腫有害嗎？為什麼有黃體囊腫？

黃體囊腫是1種常見的功能性卵巢囊腫。排卵期結束後，卵泡會形成黃體囊腫並分泌黃體素，以穩定胚胎著床所需的子宮內膜。正常情況下，卵泡和黃體囊腫在下次月經來臨前就會自行消失。

功能性囊腫多為良性，不會產生明顯症狀，也不需進行手術治療。但當黃體囊腫破裂時，女性朋友們就需要當心了！

黃體內部充滿微血管，在月經來臨前1週的黃體期中，黃體會變得特別腫脹飽滿，若受到不當的外力撞擊，就會破裂引起內出血。黃體囊腫破裂後，黃體會持續出血並累積於腹部內。

黃體破裂可能會有多種症狀，例如：

•  下腹部劇烈疼痛：血液流到腹腔造成下腹部劇烈疼痛。
•  噁心、想吐、喘、暈：出血量持續增加，會使患者的血壓下降，噁心想吐、喘、暈。
•  缺血性休克：出血量過大可能引起缺血性休克，可能會需要開刀治療。

黃體囊腫為什麼會破裂？真的是性行為「太用力」嗎？

黃體囊腫破裂的可能原因有受到腹部撞擊、腹部推拿、搖呼拉圈等外力撞擊，僅有少部分為自發性破裂。婦產科醫師Tina指出，臨床上最常見的是在「激烈性行為之後 」。

預防黃體囊腫破裂 我該注意什麼？

•  避免用力咳嗽、意外撞擊腹部等，會使腹內壓升高的行為
•  排卵期應避免搖呼拉圈、推拿、劇烈跳躍等行為
•  多攝取高纖蔬果，保持排便順暢，避免因便利過度用力，進而導致腹內壓升高
•  養成良好生活作息，保持睡眠充足，避免熬夜影響生活作息

情人節要到了，E寶提醒朋友們情人節的性行為別太激烈啦，如果在性行為途中或性行為之後腹部出現劇痛，應儘速至急診室檢查。

沒有懷孕計畫的朋友們，也要記得做好避孕措施，完整的避孕知識都在這裡 👉情人節小秘笈／怎麼避孕最安全？避孕環、保險套怎麼選？