西洋情人節將至，朋友們在與伴侶運動的同時，也千萬別忘記重要的避孕措施哦！防止自己變媽媽的同時，也保護自己的健康安全。E寶特別統整事前、事後避孕種類提供給大家參考。讓大家順利過完情人節，不用擔心幾個月後得過母親節。
事前避孕系列
不靠譜避孕措施
體外射精
指男性在射精前將陰莖拔出女性體外，讓精液不會直接進入體內，然而其實從前戲開始時，男性陰莖因興奮而勃起，就會分泌前列腺分泌物，僅僅只是在女性陰道口也高機率會懷孕。
計算安全期
安全期為介於卵巢尚未排卵的月經週期區間，一般認為此時若體內射精，會因為無卵可受精而減少懷孕的風險，但並非每個月的月經週期都是固定的，無法透過計算而得到精確的安全期，且平時月經規律的女性，會因為感情和身體等刺激影響荷爾蒙，進而誘發提前排卵；根據研究，以安全期計算當作避孕方式，失敗率高達14.4%～47%，由此可知安全期是十分不可靠的一種避孕方式。
基礎體溫法
基礎體溫法是根據卵巢排卵後，體內荷爾蒙變化引發體溫升高的現象，以此判斷安全期區間，然而體溫比起月經週期有更多影響因素，成功避孕的機率亦不高。
高達九成避孕措施
保險套、避孕膜
已隔絕精子進入子宮為出發點的設計，保險套用於安裝在男性的陰莖上，避孕膜則裝在女性陰道內；避孕膜的使用較麻煩，所以比起保險套，普及程度低。使用保險套幾乎沒有副作用，不過可能會影響到性愛品質，但若要避免孕育出新生命，這點小犧牲是必須的！
陰道內避孕環
避孕環為直徑5公分的透明彈性環狀物，在月經週期開始5天自行置入陰道深處並放置3週，避孕環會定量釋放荷爾蒙藥物，以抑制排卵和阻止受精卵著床，避孕環取出後7天內月經會重新來潮。
大多數的避孕環使用者不會影響性行為進行，且能同時減少經痛；雖有低機率避孕環會自行掉出體外，但由於是透過荷爾蒙控制，所以若是在性行為中途掉出，並不需要停，事後以清水及無刺激性肥皂清潔，3小時後再放回陰道內即可，亦有避孕效果。
事前避孕藥
依避孕藥種類，規律攝取21或28顆口服藥，藥物內的女性荷爾蒙抑制排卵，達到避孕的效果。由於避孕藥內含有女性荷爾蒙，因此經常被拿來改善經前症候群、調整月經規律和減少經痛等。
若要有避孕效果，則要依照避孕藥只是每日服用，根據避孕藥特性和個人體質不同，產生的副作用也會不同，如水腫、噁心、頭痛等；避孕藥不適合有血栓病史、肝功能異常或抽菸的女性服用，若有使用避孕藥需求者，應先向你的家庭醫師尋求專業建議。
絕育措施
子宮內避孕器
在子宮內加裝避孕器，可以達到避孕的效果。避孕器又可分為傳統含銅避孕器及黃體素避孕器兩種，前者會釋出銅離子引起子宮發炎反應，但有造成經血增加、經痛加劇、發炎感染、子宮外孕等疑慮；後者則會釋出極低含量的黃體素，使子宮頸黏液增厚阻絕精子進入子宮，並減少精子活力和穩定子宮內膜，少數女性安裝前期會有點狀出血的現象。
子宮內避孕器的避孕機率高達97%，裝1次可使用5年，取出後即可恢復受孕能力，女性可藉由此裝置暫時避免懷孕。
結紮
若再也不想生育的話，可以選擇結紮。
- 男性結紮：針對輸精管進行，直接阻斷精子的傳輸，但男性尤須再射精十來次，才能確保精液內不再含有精子。
- 女性結紮：針對女性輸卵管進行，阻斷卵子傳輸，女性結紮為立即有效。
結紮僅是阻斷精子和卵子的傳輸途徑，並不會影響性功能或荷爾蒙分泌，唯一的問題是結紮難以復原，接通手術難度高且費用昂貴，因此若仍有疑慮一定要三思而行。
事後避孕很傷身嗎？
裝置避孕器
在可能導致懷孕的性行為後，最遲五天內至婦產科裝入T字形的含銅塑膠製子宮內避孕器，避孕器釋放出的銅離子能讓精子停止運動以避免接觸卵子，進而阻止卵子受精著床。
置入事後避孕器成功避孕的機率高達九成，且可以繼續作為長期的避孕措施，但需承擔將避孕器放入子宮後的副作用，如經血量增加、腰痠、骨盆腔感染或子宮外孕等。
事後避孕藥
相比於在體內置入避孕器，事後避孕藥是更安全、方便的選擇，有舊式和新式兩種類型的事後避孕藥，作用原理皆為利用黃體素調整體內荷爾蒙濃度，以抑制和延遲卵巢排卵，達到避孕的效果。
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