本篇重點：
- 脂漏性皮膚炎是什麼？
- 脂漏性皮膚炎的生活及醫學治療
脂漏性皮膚炎時常會被大家誤認為是嚴重版的頭皮屑，而且又好發在頭皮、眉毛、腋下這些具有毛髮的區域，直到皮膚紅腫、出現大片皮疹後才發覺案情並不單純；什麼情況下會發生脂漏性皮膚炎呢？和其他皮膚炎的症狀有何不同？該如何透過調整生活習慣去減緩症狀呢？今天ĒSEN就來和你談談這個假裝自己只是頭皮屑的脂漏性皮膚炎！
脂漏性皮膚炎是什麼？
脂漏性皮膚炎介紹
脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎一樣是常見的皮膚發炎，異位性皮膚炎是由於基因型中的蛋白缺損而導致的，但目前還沒有釐清出引發脂漏性皮膚炎的確切原因，不過在壓力較大的情況下可能會加劇脂漏性皮膚炎的症狀，且一般在寒冷而乾燥的季節較常發生。
脂漏性皮膚炎的症狀
脂漏性皮膚炎屬於濕疹性的皮膚疾病，容易在身體上富含皮脂腺的區域產生皮疹，如頭皮、頭髮、鼻翼、眉毛下方、鬍子下方、眼皮上、耳後、胸部、腋窩等，這些區塊會被白色或黃色的片狀、鱗狀碎屑覆蓋，還會有皮膚紅腫的現象，有時會產生結痂性質的油性皮膚斑塊，但不一定會有搔癢感。
與頭皮屑有什麼關係？
在脂漏性皮膚炎剛發作時，可能會有人將症狀與頭皮屑搞混，不過頭皮屑雖然也有鱗狀碎屑，卻不會有頭皮發紅的現象，而脂漏性皮膚炎則會合併兩種症狀。
增加罹患脂漏性皮膚炎風險的因素
脂漏性皮膚炎並沒有明確的發生原因，目前懷疑可能與一種存在皮膚油脂分泌物中的黴菌-馬拉色菌有關。 雖然 脂漏性皮膚炎的發生原因尚未被證實 ，但依據臨床統計，有過住院、開刀經驗或免疫機能不全者（器官移植接受者、愛滋病患者、癌症患者等），更容易發生脂漏性皮膚炎，或是在養老院的年長者、帕金森氏症患者和壓力過大的族群皆有較高比率患有脂漏性皮膚炎。
脂漏性皮膚炎的生活及醫學治療
脂漏性皮膚炎的診斷
脂漏性皮膚炎有時不需要治療即可痊癒，也有可能經過長時間多次治療後還是一直復發，好在治療通常不會太過困難，且癒後良好。 大多數的脂漏性皮膚炎僅需臨床症狀即可診斷，像是上述的皮膚發紅、掉皮屑等，但如果屬於慢性脂漏性皮膚炎，則有可能會與慢性濕疹、乾癬或接觸性皮膚炎的症狀相似而不易分辨，此時就要透過實驗室和理學檢查確立診斷後續才能對症下藥。
生活習慣調整
若你已經有脂漏性皮膚炎的經驗，想要預防其復發或改善發炎的狀況，可以透過一些生活習慣的改變和調整，去達到控制脂漏性皮膚炎的效果。
- 軟化和除去頭髮上的鱗屑：在頭皮上塗抹礦物油或橄欖油，放置一小時後再洗掉
- 定期清洗皮膚和頭皮：記得要徹底沖洗掉身體和頭髮上的清潔用品，避免使用刺激性的洗潔劑，洗完後可以塗抹乳液保濕皮膚
- 塗抹藥膏：可在出皮疹的區域使用溫和的皮質類固醇藥膏
- 避免使用含有酒精的護髮產品或是髮膠、髮蠟等造型類產品
- 穿著質地光滑的棉質衣物，有助於減少外在環境對皮膚造成的刺激
- 每天清潔眼瞼，如果有發紅和脫屑現象，可用嬰兒洗髮水清洗，也可合併短暫熱敷
- 若你有留鬍子，記得一定要每天清潔臉部，鬍子下方的脂漏性皮膚炎症狀可能會特別嚴重，必要時還是要忍痛剔除
什麼情況下要去給醫師做診斷與治療？
脂漏性皮膚炎的症狀有輕有重，有些人不需治療皮膚也會自然復原，但 如果你已經出現下述的情況，請務必要盡快求助專業的皮膚科醫師，盡快進行治療！
- 皮膚開始出現膿瘡，且有黃色的結痂區塊
- 皮膚腫脹、發紅，按壓的時候會有疼痛感
- 症狀不舒服到你無法入睡或工作
- 已嘗試調整生活習慣但症狀未見改善
如果脂漏性皮膚炎發病期間還接觸到感染皰疹的人，受到病毒性疾病感染的風險也會增加，上述症狀若已影響你的日常生活，千萬不要延誤就診與治療！
醫學治療方案
經過一段時間的生活習慣調整後，若脂漏性皮膚炎仍沒有改善的現象，甚至愈來愈嚴重的話，就必須就醫尋求專業醫師的治療。 醫師可能會開立口服抗生素、或是局部使用副腎上腺皮脂荷爾蒙如1%皮脂醇霜，應避免使用強度太高的副腎上腺皮脂荷爾蒙，因長期使用下可能會產生副作用，像是皮膚變薄或出現細紋；頭皮處的治療除了口服藥物外，可以使用含焦油的洗髮精治療（可能會淡化髮色，可與醫師討論斟酌使用），一週使用2-3次即可，每次讓洗髮精停留在頭皮五分鐘以上再沖洗掉，若含焦油的洗髮精效果不好可以替換成含硫磺成分的洗髮精；此外還有抗黴菌的凝膠、面霜、洗髮精等，但不會是治療的首要選擇；一般開始使用藥物和含焦油、硫磺成分洗劑治療後效果都很好，但復發機率很高，常會需要反覆的治療。
