你覺得基因檢測是智商稅嗎？如果是的話，全球科學家會耗費千億來解碼人類基因序列嗎？

基因檢測主要在探討人與人之間的體質差異（DNA差異），透過基因檢測，就能夠解釋為什麼有些人20多歲乳癌，10多歲就會得大腸癌。

透過基因檢測提前了解可能風險，並配合醫師針對結果的專屬健康計畫，做好飲食、運動、睡眠、情緒等生活習慣的改善真的能降低風險。像是大腸癌中高風險的人，需要降低醃製加工肉類的攝取；相較於一般沒有大腸癌基因風險或家族史的人五年才需要做一次侵入性的大腸鏡檢查，風險高者會建議每兩年做一次大腸鏡。

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基因檢測真的可以預防癌症嗎？

基因檢測主要的目的為：在疾病發生之前，先了解自己是否有隱性、未知的家族性遺傳疾病。並且可以預測未來正常細胞突變成癌細胞的機率、罹患癌症、阿茲海默症等疾病的機率，知道相關數據及資料後，醫師就可以為你量身制定預防疾病發生的計畫。

研究顯示，失智、阿茲海默症大腦的糖尿病1，而罹患風險，可能已經寫在基因裡。

基因檢測能揭露潛在風險，幫助醫師與你共同及早做出健康決策，降低中風、失智、癌症的機率。

範例基因序如：
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  • BRCA 1& 2 基因：乳癌
  • TP53 癌症基因守護者：綜合癌症
  • APC 抑癌基因：大腸癌
  • APOE基因：阿茲海默症

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基因檢測不只能預防疾病，對癌症投藥也很有幫助

基因檢測除了可以預防疾病，對於正在治療階段的朋友們，基因檢測也是必須的。過去傳統癌症治療使用藥物，會針對身體中所有活躍的細胞造成傷害，導致化療患者產生許多副作用，但透過基因檢測結果，辨識突變細胞攜帶的突變基因，就能讓醫師更直接、精確地使用標靶藥物，將健康細胞的損傷降到最低。

基因檢測的是屬於父母親遺傳的風險，基因型結果不會因為癌症治療而改變。癌症康復後，做基因檢測的幫助是，知道還有那些部位也可能有風險、可以做好健康管理，來降低未來其他部位癌症的風險；也因為基因結果不會受到任何外在內在因素影響，所以任何時候檢測都可以，建議可以與醫師討論後再安排。

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接受基因檢測後，你真的會改變生活習慣！

基因檢測是全自費項目，但做完基因檢測、知道結果後，我真的會想要去改變我的生活型態嗎？

米蘭大學的腫瘤與血管相關的研究員發表了1篇關於基因檢測與生活習慣改變是否有關聯性的文獻回顧，指出當疾病的發生可以預期的時候，這些可被量化的訊息會對人們的行為有顯著影響，像是美國女星安潔莉娜．裘莉便是個知名的例子，她在接受基因檢測後，發現自己帶有乳癌基因，便提前接受乳房切除手術，以防範未來乳房細胞發生病變。
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但要特別注意的是，並非所有預防疾病的方式都需要使用像是預防性切除的方式，文獻回顧也指出，從基因檢測報告認知到自己身體的潛在風險後，人們通常會開始改變自己的飲食習慣、提升身體活動量、調整作息等。

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「備孕中決定先安排基因檢測，知道自己的健康風險和適合的生活方式後，相信可以幫助到備孕過程更順利，畢竟爸爸媽媽健康是也能增加成功受孕的機率」

女性健身品牌主理人｜朱小姐

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「基因檢測幫助我了解自己呼吸道跟腸胃道的敏感度，終於找到我長年脹氣、鼻塞的原因，可以開始精準調養！」

資深藥師｜趙小姐

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「如果說蓋洛普帶我們清楚看見自己與生俱來的天賦，360基因檢測就是帶我們把身體的秘密一覽無遺！

平常我很常跟同學們說，要過上理想的生活，我們必須先掌握現況（包含自己的優勢與定位），這次的「360基因檢測」對我來說，就是非常清楚的掌握身體的組成和現況，了解了之後，會更知道接下來要實際做些什麼，讓自己更健康。這種感覺好踏實。」

BetweenGos 職涯諮詢平台創辦人 ｜Grace

堅持不願調整生活習慣的朋友，做基因檢測有用嗎？

如果我無論如何都不想調整生活習慣，我還有必要去做基因檢測嗎？

通常接受基因檢測後，你的家庭醫師可以透過基因檢測報告，更了解你當下的身體狀況，以及你未來罹患特定疾病的風險。

針對不願意調整飲食習慣、生活作息的朋友，醫師還是可以透過適度調整定期檢查的頻率，促進你的健康。例如你檢查出乳癌基因後，醫師就可能會將患者原定1年1次的乳癌檢查，改為3個月進行1次，盼能藉由密集的追蹤，及時發現身體異常，並儘早開始治療。

另外，醫師也會針對目前健康狀況開立相對應的營養補充品、療程與生活計畫，減少健康細胞的氧化壓力。

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基因檢測一生只需進行1次，目的是風險評估，來了解這個檢測者是否有該疾病的遺傳風險。如果有發現遺傳風險，不代表一定會發病，只是機率比一般人高，更要注意身體保養與該部位定期健康檢查的重要性。假使你目前符合以下條件，都非常建議可以安排基因檢測：

  • 家族有人罹患癌症、三高、失智等疾病
  • 你當前的健康困擾遲遲沒有因為各種調整有轉好
  • 你正處於事業巔峰，肩負著家庭和企業的重任，不想冒任何健康風險
  • 想要凍卵或是受孕，可以幫助自己和伴侶更積極的針對正確的方向來調整修復身體狀況  
  • 有買醫療保險的需求，透過了解自己的基因風險，選擇最適合的保險產品，確保在需要時能獲得最佳保障。

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