過敏就得把毛小孩送走嗎？你還可以試試過敏原檢測

當我們人體內的免疫系統太過敏感和活躍，就會在某些特定的無害物質進入身體時，將這些物質當作外來入侵者，加以攻擊而引發過敏反應，這些被針對的物質就稱作過敏原。

會造成過敏現象的過敏原不只有我們常聽到的那幾項，其實生活中有上百種的過敏原，都有可能引發我們的過敏反應，而要找出讓自己過敏的來源，可以透過過敏原檢測，從幾百種的過敏原中找到那個真正造成自己身體不舒服的來源，所以不要再把過敏現象都怪給家中的毛孩了，你的過敏原也許是每天跟你共存和接觸的其他物質也說不定！

過敏原檢測包含哪幾大類呢？

常見的過敏反應又可以分成急性和慢性，在我們身體免疫系統因過敏原而啟動時，免疫細胞就會產生大量的抗體，並與肥大細胞結合釋出組織胺引起過敏症狀。

過敏原檢測共有224個項目，其中急性過敏有123項抗體IgE檢測，包含：

1.  黴菌、花粉類
2.  蟎蟲、毛屑類
3.  奶蛋類
4.  肉類
5.  海鮮類
6.  水果類
7.  穀類、核果類
8.  酵母、飲料類
9.  調味料類
10.  中藥類

慢性過敏則有101項抗體IgG檢測，包含：

1.  奶蛋類
2.  肉類
3.  海鮮類
4.  蔬菜類
5.  水果類
6.  穀類、核果類
7.  酵母、飲料類
8.  調味料類
9.  中藥類

過敏原檢測報告結果 代表我一定會對這些物質過敏？

過敏原檢測結果出來後，應先搭配持續的日常觀察，以食物類為例：檢測出會產生急性過敏的食物，無論過去食用相關食物是否有出現症狀，都應盡量避免食用；若結果顯示某些食物不會引起急性過敏，但根據過去經驗觀察，在食用該食物後有誘發急性過敏，也應該避免食用。

慢性過敏又可以分成重度反應（5-6級）、中度反應（3-4級）和輕度反應（1-2級），不論過敏原檢測結果為哪種，應與自己的家庭醫師做相關的過敏照護討論，進行適當的過敏管理。

所以說，過敏原檢測出來的結果並不一定是在你真實生活中有引起過敏反應的物質，檢測的意義在於，知道哪些物質可能會有誘發過敏的風險，從而避免使用或接觸，以免出現嚴重、可能危及性命的過敏反應。

建議容易過敏或懷疑自己有多項過敏原的過敏兒，可以培養記錄自己生活的習慣，將每餐吃了什麼、天氣變化、過敏症狀發生的時間點等記下來，讓自己和醫師討論過敏管理時有參考的依據。

確認自己的過敏原後 我可以怎麼辦呢？

經由過敏原檢測和生活觀察確認自己的過敏原後，建議可以有以下的預防、處置措施：

急性過敏

檢測結果顯示為可能引起急性過敏的食物過敏原，無論過去食用經驗是否有引發過敏，都應該避免或減少食用。

即使是檢測結果沒有顯示可能會引起急性過敏的食物品項，但過去經驗讓你知曉該食物會誘發急性過敏症狀，也應該嚴格避免食用。

慢性過敏

1.  重度反應：建議停止攝取該食物6個月，之後每隔4天食用1次，通過食物挑戰 (Food challenge) 後才能正常食用
2.  中度反應：建議停止攝取該食物3個月，之後每隔4天食用1次，通過食物挑戰後才能正常食用
3.  輕度反應：2級過敏原建議至少每隔4天攝食1次；1級過敏原則要避免大量食用，原則上可以安心食用

應配合自己先前的過敏經驗和檢測結果，遵照醫師醫囑進行綜合性的過敏管理。

過敏原檢測就跟健康檢查一樣，可以得知自己對什麼樣的過敏原有反應，從而盡量避免自己去接觸到過敏原而引發過敏反應；不同的是，過敏原檢測一生只需要做1次，再搭配生活觀察與醫師的建議，就可以擺脫過敏人生啦！